Fühlst du dich morgens wie ein rostiges Scharnier? Oder merkst du nach einem langen Tag am Schreibtisch, dass deine Hüfte und dein Rücken steif sind?…
Länger leben. Besser leben.
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Resveratrol – ein Name, der in der Welt der Longevity-Forschung seit über zwei Jahrzehnten für Aufsehen sorgt. Der pflanzliche Wirkstoff, der vor allem in der…
Altern ist kein Schicksal – sondern eine behandelbare Krankheit. Mit dieser provokanten These hat David Sinclair, Genetik-Professor an der Harvard Medical School, die Welt der…
Anti-Aging beginnt nicht im Badezimmer, sondern im Fitnessraum! Wenn wir über gesundes Altern sprechen, denken die meisten an Ausdauertraining oder klassisches Krafttraining. Doch ein entscheidender…
Kollagenpulver versprechen glattere Haut und weniger Falten – doch zwischen Marketing und Medizin klafft oft eine Lücke. Eine aktuelle Meta-Analyse sorgt für Skepsis, weil sie…