Vorneweg: In diesem Porträt geht es um die Person Liz Parrish, ihre Ideen und ihre Wirkung auf die Longevity‑Szene – mit allen Chancen und Kontroversen. Stand: Januar 2026. Warum Liz Parrish für die Longevity‑Community wichtig ist Liz Parrish…
Oxidativer Stress – ein Begriff, der in der Longevity-Szene immer wieder auftaucht. Doch was steckt dahinter? Warum ist er so gefährlich für unsere Gesundheit und unser Altern? Und vor allem: Was können wir tun, um ihn zu reduzieren?…
Omega‑3 Fettsäuren gehören zu den wenigen Nahrungsergänzungsmitteln, deren gesundheitlicher Nutzen vergleichsweise gut belegt ist. Sie sind essenziell für Herz, Gehirn und die Regulation von Entzündungen – und sie könnten sogar den Alterungsprozess verlangsamen. In diesem Artikel erfährst du,…
