Kurzfassung: Spermidin ist ein natürlicher, in vielen Lebensmitteln vorkommender Stoff, der die zelluläre „Müllabfuhr“ – die Autophagie – ankurbeln kann. Tier- und Zellstudien zeigen lebensverlängernde…
Länger leben. Besser leben.
Schlagwort: Kalorienrestriktion
Oxidativer Stress – ein Begriff, der in der Longevity-Szene immer wieder auftaucht. Doch was steckt dahinter? Warum ist er so gefährlich für unsere Gesundheit und…