Ab einem gewissen Alter merkst du, dass die Erholung länger dauert, das Knie nach dem Sport meckert und die Haut sich anders anfühlt. Ein Grund dafür liegt tief in unseren Geweben: Manche Zellen schalten nach vielen Belastungen in…
Es geht um zwei starke Versprechen: Langlebigkeit – und das gute Gefühl, körperlich wie mental leistungsfähig zu bleiben. Genau hier können Superfoods sinnvoll ansetzen. Sie liefern in kompakten Portionen viele schützende Pflanzenstoffe, hochwertige Fette, Ballaststoffe und Mikronährstoffe. Aber:…
