Zwischen 40 und 55 passiert etwas Unauffälliges, aber Folgenreiches: Der Körper wird sparsamer mit seinen Reserven. Die Regeneration nach einem harten Training dauert plötzlich zwei Tage statt einer Nacht. Beim Sprint zur Bahn merkst du, dass die „Explosivkraft“…
Länger leben. Besser leben.
