Ab 40 beginnt für viele ein neues Kapitel: Die Kinder sind vielleicht aus dem Haus, die Karriere läuft – aber der Körper? Der macht sich…
Länger leben. Besser leben.
Schlagwort: Bodybuilding
Krafttraining ab 40 ist weder zu spät noch riskant – richtig geplant ist es einer der effektivsten Hebel für ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben.…